Салат с курицей и грейпфрутом

1. Филе куриное 400 гр.
2. Кукуруза консервированная 100 гр.
3. Помидоры 4 шт.
4. Грейпфруты 4шт.
5. Майонез 1 ст. л.
6. Масло оливковое 2 ст. л.
7. Соль.
8. Перец черный молотый.

Куриное филе посолить поперчить и обжарить на оливковом масле.
Грейпфруты очистить от кожуры,разобрать на дольки,очистить от перегородок и мембран.
Помидоры вымыть ,обсушить,нарезать кружочками.
Соедините нарезанные ингредиенты,добавьте кукурузу,перемешайте,полейте майонезом.
При подаче посыпьте салат рубленой зеленью.

В 100 гр 107 ккал.

Категория:Новости кулинарии / Салаты / Простые салаты Добавил domohozyaika 2017-4-28 Просмотров: 427