Салат с рыбкой.

Картофель помыть,отварить,слить воду,остудить,порезать.
Лук очистить ,помыть,порезать колечками,залить на 5 минут кипятком,слить.
Из баночки с консервированной рыбой ,слить жидкость.
Если есть косточки,необходимо их вынуть.Рыбу разделать на кусочки.
В случае использования сельди,также удалить косточки и порезать рыбу.
Яблоки помыть,удалить сердцевину,нарезать вместе с кожурой.
Смешайте растительное масло,горчицу,уксус,соль,перец. Смешивать соус до однородности.
Соедините картофель,кусочки рыбы,луковые колечки,нарезанные дольками яблоки.
Полейте соусом,аккуратно перемешайте.При подаче посыпать зеленью.

В 100 гр 90 ккал.