Картофель с тунцом.

1. 5 картофелин.
2. 350 гр.тунец консервированный.
3. 200 гр. консервированной кукурузы.
4. листья салата
5. 1 ст. л. растительного масла.
6. Соль.

Картофель тщательно промыть, обсушить.
Натереть картофель солью,
смешанной с растительным маслом, со всех сторон.
Выложить картофель в форму для запекания,
готовить 1 час при 200*
Готовность проверить ножом.
Мягко проходит нож сквозь всю картофелину - готово.
Если нет - готовить еще.
Вскрыть банки с тунцом и кукурузой.
Рыбу размять вилкой.
Соединить рыбу с кукурузой, перемешать.
Разложить чистые листья салата на тарелки, выложить картофель.
Разрезать картофель по своему усмотрению.
Вилкой взрыхлить мякоть картофеля.
Сверху положить рыбу с кукурузой. Подавать.

в100 гр. 85 ккал.

Категория:Новости кулинарии / Вторые блюда / Овощные блюда Добавил domohozyaika 2019-6-24 Просмотров: 311