Спагетти с зеленью ияйцом

В сковороду смазанную растительным маслом ,сложить замороженный шпинат.
Как только шпинат растает,сразу добавить соль, перец, чеснок через пресс, сметану.
Перемешать и тушить под крышкой 10 минут, на маленьком огне.
Отварите спагетти по инструкции к ним.Не переваривайте.
Откиньте на дуршлаг,дайте воде стечь.
Приготовьте 4 небольшие формы,смажьте их маслом.
Разложите макароны в формы  для одной порции,макарон.
На макароны вложите шпинат со сковороды.
Сделайте небольшие углубления.
В каждое вбейте по яйцу.
Полейте макароны предварительно растопленным сливочным маслом.
Посыпьте натертым сыром.
Запекать 10-12 минут при 180*
Подавать можно со сметаной.

В 100 гр - 250 ккал.