Лапшевник из макарон.

Морковь очистить,вымыть,нарезать кубиками.
Цветную капусту,разделить на соцветия.
Отварить овощи в в течении 5 минут,откинуть на дуршлаг,дать стечь воде.
Если остались от вчерашней трапезы макароны,можно использовать их.
Или отварить свежие.
Соединить макароны с отварными овощами.
Выложить получившуюся смесь в форму для запекания,смазанную растительным маслом.
В миске соединить яйца,молоко,соль,перец,взбить и залить в форму,равномерно распределяя яичную смесь.
Затем посыпать верх панировочными сухарями.
Растопить сливочное масло и полить им лапшевник.
Поставит в горячую духовку.Запекать 30 минут при 180*

В 100 гр.170 ккал.