Салат "Фентазия"

1. 200 гр. кукуруза консервированная.
2. 200гр. фасоль консервированная в собственном соку.
3. 3 помидора.
4. 1шт. лука.
5. 3 ст. л.растительного масла.
6. 1 ч. л. 9% столового уксуса.
7. 0,5ч. л. сахара.
8. Соль по вкусу.
9. Перец по вкусу.
10. Горсть чипсов или сухариков.

Консервированную фасоль вскрыть,откинуть на дуршлаг.
Промыть не перемешивая,под проточной холодной водой.
Дать стечь воде.
Вскрыть кукурузу ,слить жидкость,промывать не надо.
Помидоры вымыть,варезать место плодоножки,нарезать кубиками
Лук очистить,вымыть ,нарезать
В миске с высокими краями,соединить кукурузу,фасоль,помидоры,лук.
В небольшой емкости, взбить вилкой растительное масло с уксусом,солью,перцем.
Заправить салат получившимся соусом.
Аккуратно перемешать.
Подавать салат с чипсами или сухариками.

В 100 гр.130 ккал.

Категория:Новости кулинарии / Салаты / Простые салаты Добавил domohozyaika 2018-12-11 Просмотров: 329