Салат из кальмаров,огурцов,граната.

1. 400 гр. замороженные кальмары.
2. 2 шт. яйца.
3. 1 шт. огурец большой.
4. 0,5 шт. гранат.
5. 2 листа капуста пекинская.
6. 50 гр. сыр.
7. 6 шт. оливки.
8. 2 ст. л. сок лимонный.
9. 3 ст. л. оливковое масло.
10. Соль по вкусу.

Кальмаров разморозить, очистить от пленок и внутренностей.Помыть.
Опустить в кипящую воду, готовить 3-4 минуты.
Вынуть, остудить, нарезать соломкой.
Листья капусты, вымыть, обсушить, нарезать соломкой.
Чистые огурцы нарезать тонкими брусочками.
Яйца отварить, очистить, нарезать дольками.
Подготовленные ингридиенты сложить в салатник не перемешивая.
Сыр натереть, посыпать на салат.
Посыпать зерна граната.
Выложить на салат нарезанные колечками оливки.
Соединить масло с лимонным соком, полить салат.

в 100 гр. 124 ккал.

Категория:Новости кулинарии / Салаты / Салаты с морепродуктами Добавил domohozyaika 2019-1-28 Просмотров: 909