Бутерброд с авокадо.

1. 4 ломтика зернового хлеба.
2. 1 шт. авокадо.
3. 4 шт. яйца
4. 200 гр. помидоры чери.
5. листья салата.
6. Перец черный молотый.
7. Соль.

В небольшую кастрюльку влить 1 литр воды, поставить на огонь.
Довести до кипения, убавить огонь .
В мисочку разбить яйцо, опрокинуть яйцо в кипящую воду.
Готовить 3 минуты. Вынуть шумовкой на тарелку.
Приготовить таким способом, все 4 яйца.
Хлеб выложить на противень, подсушить.
Авокадо очистить, удалить косточку, нарезать ломтиками.
На подсушенныые кусочки хлеба, выложить подготовленное авокадо.
Сверху положить яйцо, посолить и поперчить по вкусу.
Подавать с помидорамии и листьями салата.

в 100 гр. 150 ккал.

Категория:Новости кулинарии / Закуски / Бутерброды Добавил domohozyaika 2019-5-16 Просмотров: 327