Бутерброд с тунцом.

1. 150 гр тунца консервированного в собственном соку.
2. 1 шт. помидор.
3. 2 кусочка ржаного хлеба.
4. 2 шт. яйца.
5. 2 ст. л. творожного сыра.
6. 0,5 шт огерца.
7. Листья салата.

Хлеб подсушить в духовке.
Огурец вымыть, нарезать на кружочки.
Помидор вымыть, нарезать кружочками.
Яйца оварить, очистить.
На подсушенные кусочки хлеба, положить кусочек помидора.
Выложить на помидор творожный сыр.
Затем положить листья салата.
Тунец вынуть, размять на кусочки, выложить на бутерброд.
Затем ломтики огурцов.Разрезать яйцо и положить на бутерброд.

в 100 гр. 96 ккал.

Категория:Новости кулинарии / Закуски / Бутерброды Добавил domohozyaika 2019-5-16 Просмотров: 361