Рыба с макаронами и овощами.

Нарезать  рыбу на куски.Залейте соком лимона.Посолите ,поперчите.
В  воде  солью отварите вермишель( не переваривать),откиньте на дуршлаг.
Баклажан и кабачок нарезать кубиками ,обжарить 10 мин. на среднем огне.
Залить лече ,довести до кипения, добавить кусочки рыбы, варить 3 мин. ,после закипания .выключить огонь.
Оставить под крышкой на 10 минут.
Выложить вермишель в порционные тарелки,добавьте овощи с рыбой.
Посыпать сыром и зеленью.

В одной порции -262 ккал