"Шуба" для картошки.

Лук очистить вымыть мелко нарезать.
Чеснок очистить,пропустить через пресс.
Откройте консервы.рыбу выньте и разомните вилкой,добавьте чеснок,лук.
При необходимости посолите и поперчите.Перемешайте.
Картофель вымойте,обсушите,натрите растительным маслом и солью.
Заверните каждый в фольгу и положите на противень.
Духовку разогрейте.Поставьте противень с картофелем в духовку
Запекайте картофель 40 минут при 200*.
Немного остудите .Разверните разрежьте картофель сверху.
Немного взрыхлите.
Положите начинку,полейте маслом от консервы.
При подаче посыпьте нарезанной зеленью.

В 100 гр 102 ккал.