Шашлычки весенние.

Кукурузный початок и цукини,вымыть ,разрезать на 4 -6 частей.
Перец очистить от семян,вымыть,нарезать квадратами.
Лук очистить,вымыть,разрезать на крупные кольца.
Кукурузу сложить в посуду для микроволновки,накрыть пергаментом.
Поставить в микроволновку на полную мощность на 2 минуты.
Нанизать на шампуры,кукурузу,цукини,лук,перец и помидоры черри.
Смазать кисточкой растительным маслом нанизанные овощи.
Решетку гриля сбрызнуть растительным маслом.
В небольшой миске смешать соль,перец,сушенные базилик,розмарин,тимьян,чесночный порошок.
Перемешать и посыпать получившейся  смесью,овощи на шампурах.
Выложить на решетку гриля и готовить на углях 3-5 минут.
Периодически переворачивая для равномерности прожаривания.

В 100 гр 108 ккал.