Пхали из шпината.

Шпинат вымыть,обсушить,нарезать,припустить на сковороде без масла ,на воде,до мягкости.
Орехи ,ядра,измельчить в блендере.
Перебрать кинзу,петрушку,,взять только зелень.Чеснок очистить,вымыть.
Перец вымыть,очистить .
В блендере измельчить все ингредиенты,добавить по вкусу хмели-сунели,перемешать.
Из получившейся массы сформировать шарики,украсить зернами граната.
Выложить на блюдо подавать сразу.

В 100 гр. 160 ккал.