каша из тыквы с овсяными хлопьями.

1. 400 гр мякоть тыквы.
2. 1 стакан геркулес (овсяные хлопья)
3. 600 мл. моллоко.
4. 30 гр.Сливочное масло
5. Сахар по вкусу.
6. Ссоль по вкусу.

Тыкву очистить от семян и кожуры,нарезать 400 граммов кубиками.
поместить тыкву в кастрюлю с толстым дном ,залить 2 гр. воды.
Тушить под крышкой на среднем огне до готовности.
Воду слить,дать тыкве немного остыть,птолочь кубики тыквы толкушкой для картофельного пюре.
В другую кастрюлю налить молоко,дать ему закипеть,всыпать овсяные хлопья,убавить огонь.
Варить на слабом огне 5 минут.
Добавить тыквенное пюре,Посолить и добавить по вкусу сахар.
Готовить помешивая~ 10 минут.
При подаче положить в каждую тарелку сливочного масла.

В 100 гр.~105 ккал.

Категория:Новости кулинарии / Вторые блюда / Каши Добавил domohozyaika 2018-11-21 Просмотров: 381