Рулеты из куриного филе

1. 500 гр.Куриное филе
2. 200 гр бекон в нарезке.
3. 0,5 пучка укропа.
4. Перец черный.
5. 2 ст. л. сового соуса.

Куриное филе разрезать на кусочки толщиной в 1 см.
Отбить , можно через полиэтиленовый пакет.
Отбитые кусочки разрезать на полоски.
На полоски бекона, наложить полоски отбитого куриного филе, свернуть в рулет.
Нанизать на шпажки.
Укроп вымыть, обсушить, нарезать.
Посыпать рулеты на шпажках укропом,
поперчить по вкусу.
Обжарить на сковороде гриль,с обеих сторон.
В сковороду перед жаркой влить немного растительного масла, раскалить.
Подавать с запечеными овощами.

в 100 гр. 220 ккал.

Категория:Новости кулинарии / Вторые блюда / Блюда из птицы Добавил domohozyaika 2019-9-06 Просмотров: 333