Куриный шашлычок.

Смешайте майонез, кетчуп, соль, перец.
Филе курицы вымыть обсушить,нарезать на длинные кусочки.
Каждый кусочек натрите получившейся смесью.
Почистите лук вымойте,нарежьте кольцами.
Посыпьте куриное мясо, луком.Уберите в прохладное место на 1 час.
Мясо  вместе с луком скатайте в рулетики.
Нанижите на деревянные шпажки куриные рулетики.
Форму смазать маслом.Выложить кружочки картофеля.
Сверху шашлычок и помидоры.
Выдавите из лимона сок.
Сбрызните соком мясо.
Запекайте в духовке 30 минут при 200*

В одной порции 405 ккал.