Нежные рулеты с тыквой

Лимон вымыть, выдавить сок, смешать с медом.
Тыкву очистить от кожуры, вымыть, обсушить, нарезать кубиками.
В сковороде нагреть 1 ст. л. масла и положить кубики тыквы.
Жарить, помешивая, 10 минут.Остудить и полить соусом из лимона с медом.
бедра курицы освободить от косточек,натереть солью перцем и чесноком.
На курятину положить по ломтику ветчины и сыра,сверху 1 ст.л. обжаренной тыквы.
Сверните рулетики. Закрепите зубочистками.
Обжарьте на масле с обеих сторон,до румяной корочки.
В  смазанную форму для запекания уложить рулетики.
Вокруг рулетиков распределите оставшуюся тыкву.
Запекайте в духовке при 180*30 минут.
Орешки очистить, подсушить на сухой сковороде,постоянно помешивая 3 минуты.
Натрите орехи на крупной терке.При подаче посыпьте рулетики орехами.
Подавать лучше с макаронами.

В одной порции 425 ккал