Куриные рулетики с грибами

Грибы порезать пластинками,лук кубиками,морковь натереть-обжарить на масле до золотистого цвета.Остудить.
Натереть сыр на мелкой терке добавить к грибам,посолить ,поперчить по вкусу.
Филе нарежьте пластами 1,5 см, накройте пленкой отбейте.Натрите солью и перцем.
На каждый кусок положить по 1 ст. л начинки, свернуть в рулет, скрепить зубочисткой,или  кулинарной нитью.
Выложите в форму смазанную маслом.
Запекать 30 минут при 180*, переодически переворачивая.
Подавайте с соевым соусом и орешками.

В 100 гр. -125 ккал.