Филе сельди в масле

Рыбное филе нарезать кусочками,посолить,добавить лавровый лист,
гвоздику и перец.оставить на 5 часов мариноваться.
выложить рыбу в стерилизованные банки,добавить масло.
Специи в банки перекладывать не надо.
На дно чаши мультиварки положить ткань.
Поставить на ткань банки,накрытые стерилизованными крышками,
Залить банки водой по "плечики".
Установить режим "Тушение" на 3 часа,подливая периодически кипяток по плечики банок..
После окончания приготовления банки достать и закатать.

В 100 гр 283 ккал.