Рулет с курицей и сыром.

Куриное филе нарезать мелкими кубиками,переложить в глубокую большую миску.
Брокколи вымыть,разобрать на соцветия,добавить в миску.
Перец очистить,вымыть,освободить от семян,нарезать кубиками,переложить в миску.
Чеснок очистить мелко нарезать,добавить в миску.
Сыр нарезать кубиками,добавить в миску.Очистить ,мелко нарезать лук.также поместить в миску.
Нарезанный укроп и миндаль ,добавить в миску.
Добавить майонез,посолить по вкусу,поперчить,перемешать.
Размороженное тесто раскатать по ширине противня
.Разделить на 2 части.На каждую часть выложить половину начинки,
завернуть рулетом,защипнуть края,смазать яйцом.
Выпекать в духовке 25-30 минут.При 190* до золотистого цвета.

В 100 гр. 259 ккал.