Говядина фахитас![]()
Перчик халапеньо вымыть нарезать тонкими колечками.
Мясо вымыть обсушить нарезать тонкими полосками. Лук очистить вымыть нарезать полукольцами. Сладкий перец вымыть,очистить нарезать брусочками. В сковороду с с толстыми стенками налить половину растительного масла. В разогретое масло положить нарезанный халапньо,обжарить помешивая 3 минуты. Затем добавить в сковороду лук и сладкий перец,готовить помешивая до прозрачности лука. Вынуть из сковороды обжаренные овощи. Добавить в сковороду оставшееся масло,выложить полоски мяса в один слой и обжаривать 10 минут периодически переворачивая. Затем вернуть в сковороду обжаренные овощи и готовить вместе еще 10 минут. убавить огонь,добавить при необходимости воды и тушить 15 минут при закрытой крышке. Подавать можно прямо в сковороде или выложить на лепешку -тортилью В 100 гр.150 ккал. |
Категория:Новости кулинарии / Вторые блюда / Мясные блюда
Добавил domohozyaika 2017-9-29
Просмотров: 439