Сендвич -ролл с говядиной и овощами.

1. 2 шт. тортильи.
2. 100 гр. фрш говяжий.
3. 50 гр. сыр.
4. 1 шт. лук.
5. 2 зубка чеснрк.
6. 3 ст.л. растительное масло.
7. 2 шт редис.
8. 1 шт. огурец.
9. 1 шт перец болгорский.
10. 2 веточки петрушки.
11. Пререц черный молотый.
12. соль.

Лук очистить вымыть, нарезать кубиками.
Чеснок очистить натереть на мелкой терке.
Перец очистить удалить семена нарезать на продольные кусочки.
Огурец и редис, вымыть нарезать кружочками.
Петрушку вымыть, обсушить, убрать жесткие стебли.
Фарш с луком и чесноком, обжарить на растительном масле, до готовности.
Посолить ,поперчить ,перемешать, снять с огня.
На каждую тортилью выложить фарш,нарезанные овощи,петрушку.
Свернуть лепешку в рулет.
Подавать в теплом виде.

В 100 гр. 217 ккал.

Категория:Новости кулинарии / Закуски / Бутерброды Добавил domohozyaika 2019-1-14 Просмотров: 320