Салат из курицы с черносливом.

1. 500 гр. куриная грудка
2. 200 гр. чернослив.
3. 2 шт. грепфрут красный.
4. 50гр. орехи кедровые.
5. Майонез
6. Укроп.

Куриную грудку отварить в подсоленной воде, до готоности.
Вынуть мясо, остудить, разделить на кусочки, вдоль волокон.
Чернослив залить кипящей водой на 10 минут,
затем откинуть чернослив на дуршлаг,
остудить разрезать на кусочки произвольно.
Грейпфруты очистить от кожуры,
удалить пленки, стараясь, чтобы дольки оставались целыми.
На порционные тарелки разложить продукты-
курицу, чернослив, грейфрут, кедровые орехи, майонез, укроп.

В 100 гр. 50 ккал.

Категория:Новости кулинарии / Салаты / Простые салаты Добавил domohozyaika 2019-1-21 Просмотров: 586