Коктель с тыквой и апельсином.

1. 300 гр тыква.
2. 1 шт. апельсин.
3. 1ст. л. меда.
4. 0,5 ч. л. крица молотая.

Тыкву очистить от семян икожуры, нарезать мелкими кубиками.
Поместить в кастрюльку налить 3\4 стакана чистой воды.
Довести до кипения убавить огонь.Варить на среднем огне 10 минут.
Отвар слить.
Мякоть измельчить блендером в пюре.
Апельсин вымыть,очистить от кожуры,
разделить на дольки, очистить от пленок
каждую дольку.Добавить апельсин в пюре из тыквы.
добавьте мед,еще раз измельчите до пюреобразного состояния.
Добавьте немного отвара тыквы.Перемешайте.
Разлейте коктейль по стаканам, посыпьте молотой корицей.

В 100 гр. 50 ккал.

Категория:Новости кулинарии / Напитки / Безалкогольные коктейли Добавил domohozyaika 2019-2-12 Просмотров: 422