Картофельные "лодочки"

1. 6 шт. картофель.
2. 500 гр. куриного филе.
3. 3 стебдя сельдерея.
4. 2 шт. огурцы.
5. 3-4 перышка зеленого лука.
6. 70 гр. твердого сыра.
7. 5 ст. л. натурального йогурта, без добавок.
8. 0,5 ч. л. сушеного чеснока.
9. Пучок петрушки
10. Черный молотый перец.
11. Соль.

Чистое куриное филе натереть солью и чесноком.
Переложить филе в пакет для запекания.
Завязать пакет. Сверху сделать небольшой надрез.
Запекать при 180* 25 минут. Остудить, мелко нарезать.
Картофель вымыть, переложить в кастрюлю,
варить на среднем огне 25 минут после закипания.
Слегка остудить, сделать надрез ,вынуть часть картофеля, нарезать.
Сельдерей, огурцы и зелень-вымыть, мелко нарезать.
Сыр натереть на мелкой терке.
Соединить подготовленные ингридиенты.
Заправить йогуртом, посолить и поперчить по вкусу.
Заполнить картофельные лодочки начинкой.
Выложить на блюдо и подавать.

в 100 гр.80 ккал.

Категория:Новости кулинарии / Закуски / Бутерброды Добавил domohozyaika 2019-11-04 Просмотров: 322