Салат из баклажанов с перцем и помидорами.
Баклажаны вымойте,нарежьте соломкой ,посолите,оставьте на 15 минут.
Лук очистить,помыть,нарезать полукольцами. Сладкий перец вымыть,разрезать,удалить плодоножку с семенами,нарезать полосками. Помидоры вымыть,обсушить,нарезать дольками. Чеснок очистить мелко нарезать. Стручок перца чили вымыть,удалить семена,мелко нарезать. Взять большой казан или кастрюлю с толстым дном налить растительное масло,накалить. Баклажаны промыть,отжать,обжарить на растительном масле до золотистых корочек. Добавьте лук,сладкий перец и жарьте 5 минут,периодически помешивая. положите помидоры,перец чили,доведите до кипения и тушите 10 минут на слабом огне. Добавьте чеснок,сахар,уксус и кориандр.Тушите 5 минут при необходимости посолите по вкусу. Разложите салат по банкам,закатайте крышками.Переверните.дайте остыть. Уберите в прохладное темное место. В 100гр. 70 ккал. |
Категория:Новости кулинарии / Консервация / Маринады
Добавил domohozyaika 2017-2-27
Просмотров: 779