Помидоры в собственном соку.

Помидоры вымыть нарезать кусочками.
Зелень вымыть ,обсушить нарезать.
Перец вымыть,освободить от семян и перегородок,нарезать кусочками.
Банки вымыть,простерилизовать.
Нарезанные овощи и зелень перемешать и разложить по банкам.
Банки необходимо периодически встряхивать,чтобы вместилось побольше овощей.
Ничем не заливать и не солить.
Банки с  овощами поставить на ткань ,постеленную на дно кастрюли.
Залить теплой водой по плечики,стерилизовать 15 минут,вынуть закатать.Накрыть одеялом до полного остывания.
Убрать в темное прохладное место.

В 100 гр 24 ккал.