Отбивная с макаронами

Соединить 1 ст. л масла,зерна горчицы,соль перец.Свинину нарезать на порционные куски ,отбить.
Натрите ароматным маслом,и оставьте на 10 -15 минут.
Обжарьте  отбивные с двух сторон до румяной корочки.Убавьте огонь.Накройте крышкой. Потомите 10 минут.
Макароны отварить,откинуть, заправить маслом,с чесночком.
Уложить на тарелку макароны,отбивное мясо, украсить кусочками помидоров и зеленью.

В 100 гр. -300 ккал